Le Mbanya Park de Douala a vibré ce samedi au rythme du basketball féminin à l’occasion de la 3ᵉ édition de l’AFBD’S Heartfelt Gesture, une initiative citoyenne portée par l’Association des Femmes Basketball et Développement du Cameroun (AFBD).
Bien plus qu’un simple rassemblement sportif, cet événement s’inscrit dans une dynamique de formation globale de la jeune fille basketteuse, alliant perfectionnement technique, éducation sociale et renforcement des valeurs humaines. Pour cette première sortie de l’année 2026, le choix de la Région du Littoral n’est pas anodin : un vivier reconnu de talents féminins et un carrefour stratégique du basketball camerounais.
Un laboratoire de formation technique pour les futures basketteuses
Issues de plusieurs académies de la ville de Douala (Ballers Academy, Douala Fire Bird, Douala 4ᵉ, AEA, Deido Basketball et Obama Basketball Academy), les jeunes participantes ont été plongées dans une série d’ateliers techniques intensifs, axés sur les fondamentaux du basketball moderne.
Au programme :
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travail du dribble contrôlé et du changement de rythme,
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perfectionnement du tir en course et du shoot en suspension,
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apprentissage du placement défensif, de la lecture du jeu et de la transition attaque-défense,
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exercices de passes rapides, de spacing et de jeu collectif.
Ces ateliers ont permis aux jeunes filles de renforcer leur QI basket, leur coordination, leur discipline tactique et surtout leur confiance balle en main, des qualités essentielles pour évoluer durablement dans le basketball compétitif.
Concours, matchs et esprit de compétition saine
La journée a également été rythmée par des concours techniques, des oppositions amicales et des matchs d’application, favorisant la mise en pratique des acquis.
L’objectif : apprendre à performer sous pression, respecter les règles du jeu, gérer les émotions et développer l’esprit d’équipe, pilier fondamental du basketball.
Former la joueuse, mais aussi la citoyenne
Fidèle à sa vision holistique, l’AFBD a intégré des causeries éducatives autour de thématiques sensibles et cruciales :
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le harcèlement,
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les abus,
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le respect de soi et des autres,
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l’inclusion et la place de la femme dans le sport.
Des échanges francs et instructifs qui ont permis aux jeunes basketteuses de comprendre que la performance sportive va de pair avec un comportement responsable, une éthique personnelle et une bonne intégration sociale.
En complément, des jeux de société éducatifs ont été introduits pour développer la réflexion, la prise de décision et le leadership, compétences transférables aussi bien sur le terrain que dans la vie quotidienne.
Récompenser l’excellence et encourager la persévérance
Autre moment fort de cette journée : la remise de dons constitués de maillots et de ballons aux académies qui se sont le mieux illustrées durant les différentes activités.
Un geste symbolique mais fort, qui vient motiver, valoriser le travail de formation et renforcer les capacités matérielles des structures locales engagées dans le développement du basketball féminin.
Une vision nationale pour 2026
Cette 3ᵉ édition marque surtout le lancement officiel des activités de l’AFBD pour l’année 2026. L’association prévoit d’étendre cette initiative dans plusieurs régions du Cameroun, avec un accent particulier sur le Sud et l’Ouest, afin de toucher davantage de jeunes filles et de contribuer à la structuration durable du basketball féminin à l’échelle nationale.
À travers AFBD’S Heartfelt Gesture, l’Association des Femmes Basketball et Développement du Cameroun confirme que le basketball est bien plus qu’un sport :
c’est un outil d’éducation, un levier d’autonomisation et un cadre d’épanouissement pour la jeune fille camerounaise.
Un engagement fort, au service d’une génération de basketteuses techniquement solides, mentalement fortes et socialement responsables.
WILFRIED NGOMSEU
